Слушая себя, расширяешь границы своей любви
Интенсив «Слушая себя»
Главные ценности интенсива - замедление, осознанность и понимание собственной ценности.
Позволить себе не только думать, но и чувствовать. Не то, что должны, а то, что хочется. Осознать, выделить и принять важность и значимость самого себя. Не для других. Для себя.
Интенсив представляет собой последовательность небольших заданий. Их под силу выполнить даже самой занятой леди. А задание каждого дня способно не только продвинуть вас в понимании себя, но и подарить ценные инсайты.
Интенсив представляет собой последовательность небольших заданий. Их под силу выполнить даже самой занятой леди. А задание каждого дня способно не только продвинуть вас в понимании себя, но и подарить ценные инсайты.
Интенсив «Слушая себя» для вас, если
Вы — мамочка в декрете, которая испытывает дефицит времени на себя любимую.
Интенсив поможет вам его себе организовать мягко и экологично, не обделяя других членов семьи.
Вы запутались в отношениях.
Интенсив поможет вам осознать, где я, а где не я, и что я могу сделать, чтобы чувствовать себя чуточку счастливее. Ведь любые отношения (с мужчиной, да с кем угодно) начинаются с себя. И, конечно, интенсив не про то, что все зависит только от вас. Это не правда. А в интенсиве только про правду! Ну и про вас, безусловно!
Вы хотите разобраться в себе.
Участие в интенсиве - прекрасная возможность для того, чтобы начать это делать. Уверена, за 10 дней вы далеко продвинетесь в понимании себя.
Вы разрываетесь между домом, детьми, работой.
Интенсив поможет вам сделать паузу и выделить себя во всей этой суете, услышать свои желания и потребности, перестать разрываться, а просто жить! Да еще с удовольствием!
Вы устали… от быта, от изживших себя отношений, от дня сурка, от поиска пути самореализации, от чего-то ещё.
Интенсив поможет вам услышать себя, нащупать точку опоры внутри, раскрыть свои ресурсы, разглядеть вектор дальнейшего пути.
Вы запутались и хотите что-то изменить в своей жизни.
Интенсив поможет вам осознать саму себя как фундамент, опору, а также обрести силы и ресурсы для сотворения перемен в своей жизни.
У вас есть актуальный, вполне конкретный запрос на личную работу.
В рамках интенсива вы получите возможность фоном и не только поработать со своим запросом, а, возможно, и решить его. Не факт, но шаги к решению будут сделаны точно!
Вы хотите сделать паузу.
Осознанную, взвешенную паузу. Вы хотите немного остановить суету повседневной жизни и выделить в ней себя. Интенсив поможет вам в этом!
Интенсив позволит вам:
Обратить внимание на себя. Не на бегу, а осознанно. Изнутри. Через познание собственного «Я».
Ощутить единство головы и тела, мыслей и чувств. Мы так часто живём лишь разумом и логикой. Думаем. Анализируем. И совершенно не слушаем и не слышим своё тело.
Дать волю чувствам и желаниям, распознать внутренние ресурсы и потребности. Сделайте индивидуальные инсайты и познакомьтесь заново с собой.
Формат Интенсива
Формат интенсива очень удобен. В нём нет жёстких ограничений.
Но в то же время существуют реальные и понятные границы по срокам выполнения заданий. Вы сможете проходить их и присылать отчеты в удобное время.
Но в то же время существуют реальные и понятные границы по срокам выполнения заданий. Вы сможете проходить их и присылать отчеты в удобное время.
Длительность интенсива – 10 дней.
1 день - 1 урок
Чат поддержки
Онлайн
+Бонус для тех, кто выполнил все задания.
Программа Интенсива
1 ДЕНЬ. Направляющий
Мы сформулируем цели в рамках интенсива
2 ДЕНЬ. Чувствующий
Прислушаемся к своим чувствам
3 ДЕНЬ. Желающий
Осознаем свои желания и потребности
4 ДЕНЬ. Реализующий
Сделаем для себя много приятностей
5 ДЕНЬ. Телесный
Уделим внимание своему телу
6 ДЕНЬ. Осознающий
Будем учиться быть в моменте и смаковать его
7 ДЕНЬ. Отдыхающий
Добавим в жизнь настоящего отдыха
8 ДЕНЬ. Благодарный
Найдем 1000 и 1 повод для благодарности
9 ДЕНЬ. Итоговый
Замедлимся, прислушаемся и заметим начинающиеся перемены
10 ДЕНЬ. Подарочный
Порадуемся завершению и получим подарки
Мы сформулируем цели в рамках интенсива
2 ДЕНЬ. Чувствующий
Прислушаемся к своим чувствам
3 ДЕНЬ. Желающий
Осознаем свои желания и потребности
4 ДЕНЬ. Реализующий
Сделаем для себя много приятностей
5 ДЕНЬ. Телесный
Уделим внимание своему телу
6 ДЕНЬ. Осознающий
Будем учиться быть в моменте и смаковать его
7 ДЕНЬ. Отдыхающий
Добавим в жизнь настоящего отдыха
8 ДЕНЬ. Благодарный
Найдем 1000 и 1 повод для благодарности
9 ДЕНЬ. Итоговый
Замедлимся, прислушаемся и заметим начинающиеся перемены
10 ДЕНЬ. Подарочный
Порадуемся завершению и получим подарки
Стоимость
Тариф «Все сама»
Без обратной связи
2000 руб.
✓ выполнение заданий
× качественная обратная связь
× индивидуальные консультации
Тариф «Я не одна»
Работа с куратором
3000 руб.
✓ выполнение заданий
✓ качественная обратная связь
× индивидуальные консультации
Тариф «Премиум»
С моей личной проверкой
7000 руб.
✓ выполнение заданий
✓ качественная обратную связь
✓ две индивидуальные консультации после окончания марафона
Отзывы об интенсиве
Спасибо вам за доверие!
Остались вопросы?
Напишите мне, и я с удовольствием отвечу на них.
